ADICCION AL TRABAJO

En la sociedad en la que vivimos, el ámbito laboral adquiere cada día más importancia, el nivel de desempeño en las tareas y la involucración con la empresa son virtudes cada vez más valoradas por los empresarios.

Está de moda la idea de que el trabajador valora a la empresa como propia para conseguir de esta manera más dedicación y motivación por conseguir los objetivos previstos.

Cada vez más proliferan los especialistas en recursos humanos con el fin de incentivar al trabajador y conseguir un mayor rendimiento y productividad en sus empresas.

Todos estos aspectos están muy bien en los casos en los que se tiene en cuenta al ser humano como individuo y no como un número más. Cuando la empresa hace por nosotros lo que necesitamos en cada momento, nosotros estaremos dispuestos a hacer lo que nos pidan porque nos sentiremos recompensados.

El problema es que, pocas veces se da una relación bidireccional. Cada día se exige más a los trabajadores, más trabajo, más compromiso, más dedicación y esto repercute seriamente en la salud física y psíquica del trabajador, de hay que proliferen los casos de depresión y estrés laboral.

Muchos de nosotros no estamos preparados para asumir tantas responsabilidades y la presión que ocasiona el “estar a la altura de lo que se nos pide” nos va a provocar desasosiego, ansiedad, estrés, problemas de sueño, etc.

¿Tienes estos síntomas?

La dedicación al trabajo, como un problema adictivo, incluye muchos aspectos que describimos a continuación:

- Pérdida de interés por realizar actividades gratificantes.
- Tiempo perdido en cosas poco importantes y entendido como si fuera imprescindible.
- Mucho tiempo invertido en proyectos y actividades relacionadas con el trabajo.
- Pérdida del círculo social.
- Desaparece el tiempo libre, se trabaja fines de semana, festivos, se lleva trabajo para casa.
- Pérdida de relaciones conyugales o familiares por no dedicarles tiempo.
- Individualidad.
- Problemas de sueño y alimentación, cansancio crónico.
- Pérdida de interés por conversaciones que traten temas no relacionados con el ámbito laboral.

La conducta se mantiene porque cubre una serie de necesidades como:

- Sentirse útil.
- Sentirse valorado por el grupo de trabajo o jefes.
- Escapar de una situación conflictiva como pueden ser: problemas familiares, de pareja...
- Eludir responsabilidades del día a día: con niños, casa, economía familiar, etc.
- Escapar de situaciones sociales que no nos gustan con la excusa del trabajo.
- Sustituye la sensación de fracaso o de inseguridad en uno mismo, ya que en ese ámbito laboral se está muy bien valorado y apreciado.

Criterios emocionales

La dedicación al trabajo sirve en muchos casos como mecanismo de escape de una realidad patente a la cual el individuo no quiere enfrentarse.

Al igual que el resto de las adicciones, la persona se siente estimulada y relajada durante ese periodo, escapa de situaciones que no sabe como controlar y se refugia en su adicción para seguir adelante, ya que enfrentarse a su realidad sería muy duro.